PIEAUGUŠO UZŅEMŠANA PULCIŅOS/KOLEKTĪVOS | Baložu KN 2025/2026

Baložu pilsētas kultūras nams aicina pieaugušos uz kolektīvu un pulciņu nodarbībām jaunajā 2025./2026.g.sezonā
Visās nodarbībās VIETU SKAITS IEROBEŽOTS
Ieeja nodarbību telpās tikai ar maiņas apaviem! Vietu skaits ierobežots. Obligāta pieteikšanās pie vadītājiem!

🔹 VPDK „Baloži” vidējās paaudzes deju kolektīvs
Nepieciešami maiņas apavi un ērts nodarbību apģērbs
Vad. Mārtiņš Ezeriņš, tālr. 29328625
Pirmā tikšanās 25. augustā plkst. 20:00
Turpmāk mēģinājumi – pirmdienās, ceturtdienās 20:00 (Lielā zāle)

🔹 PILATES & VESELĪBAS VINGROŠANA*
Nepieciešams vingrošanas paklājs, bez sporta apaviem, var nākt ar mazuli
Vad. Jeļena Čakša, tālr. 26178657
Pirmā tikšanās 2.septembrī plkst. 10:00
Turpmāk – otrdienās, ceturtdienās plkst. 10:00 (Jaunā zāle)

🔹LinedanceLV (Jautrie zabacini)* līnijdejas
Nepieciešami maiņas apavi un ērts nodarbību apģērbs
Vad. Lana Garonska, tālr. 27839692
Pirmā tikšanās 2.septembrī plkst. 18:30
Turpmāk – otrdienās plkst. 18:30 (ar priekšzin.), plkst. 20:00 (sporta līnijdejas) (Lielā zāle)

🔹 PILATES & VESELĪBAS VINGROŠANA*
Nepieciešams vingrošanas paklājs, bez sporta apaviem
Vad. Jeļena Čakša, tālr. 26178657
Pirmā tikšanās 2.septembrī plkst.19:00
Turpmāk – otrdienās, ceturtdienās 19:00 (Jaunā zāle)

🔹VĒDERDEJAS SIEVIETĒM* (12 līdz 60+ g.)
Nepieciešamas deju čībiņas/zeķītes, ērts apģērbs
Vad. Elīna Anspoka, tālr. 22188745
Pirmā tikšanās 2.septembrī plkst.19:00 un plkst. 20:00
Turpmāk -otrdienās plkst. 19:00 dejas tehnika, plkst. 20:00 horeogrāfija (Spoguļzāle)

🔹BODY TONING*
Nepieciešami maiņas apavi un ērts nodarbību apģērbs
Vad. Jūlija Ratobiļska, tālr. 29520492
Pirmā tikšanās 3.septembrī plkst. 10:00 un plkst.18:00
Turpmāk – pirmdienās plkst. 10:00 (Spoguļzāle)
Trešdienās plkst.10:00 (Spoguļzāle), plkst.18:00 (Lielā zāle)
Piektdienās plkst.18:00 (Spoguļzāle)

🔹ATVASARA, senioru vokālais ansamblis
Vad. Viktors Pizāns, tālr. 26228369
Pirmā tikšanās 3.septembrī plkst. 13:00
Turpmāk – trešdienās plkst. 13:30 (Kora zāle)

🔹LADY FITNESS*
Nepieciešamas Maiņas apavi un ērts nodarbību apģērbs
Vad. Jūlija Ratobiļska, tālr. 29520492
Pirmā tikšanās 3.septembrī plkst. 19:00
Turpmāk -pirmdienās (Spoguļzāle) trešdienās (Lielā zāle), piektdienās plkst. 19:00 (Spoguļzāle)

🔹J-AR DEJU STUDIJA*
Pieaugušie 18+
Lady style deja, baleta pamati un horeogrāfija ,heels-deja kurpēs, jazz-modern,strip
Vad. Jevgēnija Klapere, tālr. 25927833
Pirmā tikšanās 3.septembrī plkst. 20:00
Turpmāk – trešdienās plkst. 20:00 (Spoguļzāle)

🔹ĀBEĻZIEDS
senioru deju kolektīvs
Nepieciešamas Maiņas apavi, ērts nodarbību apģērbs
Vad. Regīna Grebežniece tālr. 29533272
Pirmā tikšanās 4.septembrī plkst.14:00, 8. un 22.septembrī plkst.16.00
Turpmāk -Pirmdienās plkst. 16:00, Ceturtdienās plkst.14:00 (Lielā zāle)

🔹ZEMDEGA
jauktais koris
Vad. Jānis Āboliņš tālr. 29612375
Pirmā tikšanās 4. septembrī plkst.19:00
Turpmāk – otrdienās, ceturtdienās plkst.19:00 (Kora zāle, Sprīdītis))

🔹SOMATIKA*
Ļoti zema intensitāte. Obligāti: Ērts, silts apģērbs, zeķes, pleds, vingr. paklājs
Vad. Jeļena Čakša, tālr. 26178657
Pirmā tikšanās 5.septembrī plkst. 10:00
Turpmāk – piektdienās plkst. 10:00 (Jaunā zāle)

🔹MIRĀŽA
mūsdienu deju grupa
Nepieciešamas Deju apavi un sporta tērps
Vad. Zaiga Oše tālr. 26539134
Pirmā tikšanās 5.septembrī plkst.18:30
Turpmāk – pirmdienās plkst. 20:15 (Spoguļzāle), piektdienās plkst.18:30 (Lielā zāle)

🔹BALOŽU TAUTAS TEĀTRIS
Vad. Reinis Vējiņš, tālr. 26371731
Pirmā tikšanās 15.septembrī plkst.18:00
Turpmāk – pirmdienās plkst.18:00 (Pagrabzāle)

🔹ŠŪŠANAS NODARBĪBAS IESĀCĒJIEM*
Vad. Agnese Glezere tālr. 26569456
Pirmā tikšanās 15.septembrī plkst. 18:00
Turpmāk – pirmdienās plkst. 18:00 (Vācu valodas telpa)

Pulciņu nodarbības ar oktobri

🔹VINGROŠANAS NODARBĪBAS*
Nepieciešamas Maiņas apavi, ērts apģērbs, vingr. paklājs.
Vad. Dagnis Mitrovskis tālr. 25860668
Pirmā tikšanās 1.oktobrī plkst.19:40 un 2.oktobrī plkst.10:00
Turpmāk – pirmdienās, trešdienās, ceturtdienās plkst.19:40 (Jaunā zāle, Spoguļzāle);
Otrdienās, ceturtdienās plkst.10:00 (Spoguļzāle)

🔹MEZGLOŠANAS KLUBIŅŠ*
Ik mēnesi cita mezglošanas nodarbību tēma
Vad. Līga Diura, tālr. 28343322 www.designdediura.com
Pirmā tikšanās 1.oktobrī plkst.18.30
Turpmāk – trešdienās plkst.18.30 (Vācu valodas telpa)

🔹PUSDIENLAIKA SAJŪTU JOGA*
Nepieciešamas Ērts apģērbs, pleds, jogas paklājs
Vad. Aija Kaģe, tālr. 28387550
Pirmā tikšanās 5.oktobrī plkst.13:00
Turpmāk – pirmdienās plkst.13:00 (Jaunā zāle)

🔹SAJŪTU JOGA MĀMIŅĀM AR/BEZ MAZUĻIEM*
Nepieciešamas Ērts apģērbs, pleds, jogas paklājs, sega un rotaļļlieta mazuļiem
Vad. Aija Kaģe, tālr. 28387550
Pirmā tikšanās 6.oktobrī plkst.12:00
Turpmāk – otrdienās plkst.12:00 (Jaunā zāle)

🔹SAJŪTU JOGA SENIORIEM*
Nepieciešamas Ērts apģērbs, pleds, jogas paklājs
Vad. Aija Kaģe, tālr. 28387550
Pirmā tikšanās 7.oktobrī plkst.10:00
Turpmāk – trešdienās plkst.10:00 (Jaunā zāle)

🔹JOGAS ELPOŠANAS PRAKSE ENERĢIJAS PLŪSMAI*
Nepieciešamas Ērts apģērbs, pleds, jogas paklājs
Vad. Aija Kaģe, 28387550
Pirmā tikšanās 10.oktobrī plkst. 8:30
Turpmāk – piektdienās plkst. 8:30 (Jaunā zāle)

*Maksas nodarbības
INFO 20273311 (DEŽURANTS, KASE)