Biedrība “Sidrabaine” aicina Ķekavas novada seniorus piedalīties četru bezmaksas nodarbību ciklā, kas no septembra līdz decembrim notiks Ķekavas Kultūras namā. Nodarbību mērķis ir veicināt senioru aktīvu līdzdalību un savstarpējo sadarbību, mazināt sociālo izolāciju un stiprināt piederības sajūtu vietējai kopienai.
Nodarbībās senioriem būs iespēja pilnveidot kustību, komunikācijas un publiskās uzstāšanās prasmes, papildināt zināšanas par veselīgu dzīvesveidu, kā arī neformālā gaisotnē satikties un pavadīt laiku kopā.
Dalībnieki tiek aicināti apmeklēt:
- vingrošanu fizioterapeita vadībā,
- relaksējošu, ikvienam senioram piemērotu deju un kustību nodarbību,
- aktiermākslas meistarklasi tautā iemīļotas aktrises un sabiedriskas aktīvistes vadībā;
- un izzinošu nodarbību, lai labāk iepazītu un saprastu savu ķermeni un tā kustību iespējas senioriem.
Dalība nodarbībās ir bez maksas. Iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama.
Pirmā tikšanās notiks 17. septembrī plkst. 19.00, kad Veselības dienā fizioterapeite Marta Priede vadīs nodarbību “Vingrojam kopā ar fizioterapeitu”.
Turpmākās nodarbības:
- 10. oktobrī plkst. 11.00 – relaksējoša, senioru vecumposmam pielāgota deju un kustību nodarbība Ilantas Jātnieces vadībā;
- 14. novembrī plkst. 15.00 – aktiermākslas meistarklase Raimondas Vazdikas vadībā un kopīgs launags neformālā gaisotnē, lai veicinātu dalībnieku savstarpējo iepazīšanos, socializēšanos un meistarklasē apgūto prasmju izmantošanu;
- 10. decembrī plkst. 19.00 – izzinoša un izglītojoša nodarbība “Saprast savu ķermeni caur kustību”, ko vadīs Mg. paed. Dita Danosa.
Pasākumu laikā var tik filmēts un fotografēts organizatoru publicitātes un projekta dokumentēšanas vajadzībām.
Biedrības “Sidrabaine” īstenotais projekts ir viens no desmit sabiedrības integrācijas projektiem, kas šogad saņēmuši Ķekavas novada pašvaldības finansiālu atbalstu. Projektu mērķis ir sekmēt dažādu sabiedrības grupu iesaisti, sadarbību un piederību vietējai kopienai. Projektu atbalsta Ķekavas Kultūras nams.
Biedrība “Sidrabaine”