15. septembrī no plkst. 18.00 līdz 20.00 Ķekavas novada iedzīvotāji aicināti piedalīties bezmaksas tiešsaistes lekcijā par uzturu un fiziskajām aktivitātēm paaugstināta ķermeņa svara profilaksei. Lekciju vadīs uztura speciāliste Lauma Ilsuma.
Lekcijā dalībnieki varēs uzzināt, kādi uztura paradumi var veicināt liekā svara attīstību un kā tos mainīt, lai mazinātu risku, kā arī saņemt praktiskus ieteikumus savu uztura paradumu uzlabošanai. Tiks pārrunāta arī fizisko aktivitāšu nozīme, nepieciešamais aktivitāšu apjoms un citi dzīvesveida faktori, kas ietekmē ķermeņa svaru.
Lekcija notiks 15. septembrī plkst. 18.00–20.00 attālināti platformā “Zoom”. Pieslēgšanās saiti dalībnieki saņems e-pastā dažas dienas pirms nodarbības.
Dalība lekcijā ir bez maksas, taču nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās, aizpildot anketu.
Lekciju organizē Ķekavas novada Sporta centrs sadarbībā ar SIA “OnPlate” Eiropas Sociālā fonda Plus projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/014 “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Ķekavas novadā” ietvaros.
Ķekavas novada Sporta centrs